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维生素b2的效果及功用
维生素B2的效果和效果是促进细胞发育,参加推陈出新,防备和医治维生素B2缺少症,缓解偏头痛,养分神经。假如使用后呈现不适症状,主张及时就医。
1、促进细胞发育:维生素B2对皮肤、肌肉等安排的细胞分裂和成长至关重要。
2、维生素能参加糖、蛋白质、脂肪等代谢,保持正常的视觉功用,促进成长。
3、维生素B2缺少症的防备和医治:维生素B2缺少引起的口角炎、舌炎、结膜炎等疾病能够防备和医治。
4、改进偏头痛:研讨标明,维生素B2或许有助于缓解偏头痛的症状,由于它能够调理神经系统的作业。
5、养分神经:维生素B2有助于保持养分神经系统的正常功用,缓解神经损害引起的痛苦。
为了保证摄入满足的维生素B2,能够在日常饮食中包含鸡蛋、瘦肉、牛奶和大豆。如有必要,医师或许会主张服用弥补剂或静脉注射来弥补维生素B
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